Hippo Baby Store Blog
Wat mag je niet eten tijdens je zwangerschap?
Wat mag je niet eten tijdens je zwangerschap?
Een aantal dingen zijn belangrijk om te weten als je zwanger bent. Zoals, wat mag je nou eigenlijk wel en wat mag je absoluut niet eten? Heel veel mensen hebben deze vraag en daarom gaan wij hem voor jullie beantwoorden! Soms is het niet allemaal even duidelijk of lijkt iets heel onschuldig terwijl het misschien wel een grote impact kan hebben op je zwangerschap. Ben je nieuwsgierig? Lees dan snel verder!
Wat mag je niet eten en waar moet je mee opletten tijdens je zwangerschap?
- Rauw vlees, denk hierbij aan tartaar, carpaccio, filet americain, half doorbakken biefstuk, etc.
- Rauwe vis, denk hierbij aan tonijn, zwaardvis, paling, snoekbaars, haai, etc.
- Rauwe eieren.
- Rauwe kiemgroenten.
- Kruiden, de volgende kruiden kun je wel gebruiken maar wel met mate: anijs, dragon, venkel, basilicum, piment, nootmuskaat, kaneel, sassafras, dong quai, foelie, peper.
- Koffie, je mag maximaal één kopje per dag.
- Thee, je mag maximaal 3 tot 4 kopjes per dag. Dit ligt aan welke soort thee het is!
- Alcohol.
Hier heb dus dé lijst die je nodig hebt. Zijn we wat vergeten? Laat het ons dan weten!
@minihippobabystore
@minihippobabystore
info@minihippo.nl
06-36403448